6月にへばったわたし
たかだか2㎏減量するのにえらく手間取ったが、わたしは6月の上旬にへばってしまった。原因は残念ながら食事を減らしたからではなく、何を隠そうコロナの休校騒動で全く商売上がったり状態であったのが、休校解禁となった今日この頃、仕事が再度軌道に乗り始めたのはいいが、体力の方が付いていかず、更にそれに拍車かけたのが6月ころになって、植物が繁茂始めたこと。
この木の跋扈については、かつてうちの周辺は大木と野に咲く花に満ちた環境であった。それが、この辺り一帯の地主の爺様方何を考えたか急に道路幅を広げで木々を伐採しユキノシタの茂る崖をコンクリートブロックに進化させ、宅地造成しこじゃれた家々を作成。
その中でうちの大木はわたしの裁量でしか伐採出来ない。だったらほっときゃ良さそうなもんだが、枇杷その他の大木にカラスはじめ鳥どもがやってくる。鳥は鳥に過ぎないので、さんざ枇杷の実をつつきまわして散らして食べる。周辺は汚れる。あたり一面木々に覆われてりゃ、目立ちもせず、お互い様であったが、これは異様に目立つ。
良い目立ちもあるが、これは悪く目立つ。さて、近辺の標準に合わせるには木を切らなくてはならない。
だが、業者雇うと金かかって金がもったいないから💴そうさ。自前で伐採してみせる。と、意気込んだのはいいものの、とてもわたしの手に負える範囲は超え、それでも根性ぢゃガンバ(►__◄)と、ばかりにのこぎりを揮ったはいいが、オーバーワークとなり、わたしは寝込みそうになり、木々はしぶとく残った。もー、この木はみんなわたしが植えたんじゃない。あたり一面林の様相を示してた時、近所の木々から鳥かなんかが運んだ種から勝手に生えてきたんだo(≧口≦)o
冬になれば木の葉は落ちる。そして木の伐採業者に払う金を冬までに貯めよう。そして、どうやら自前で植えた木や花より勝手に生えてきたヤツのほうが。大木となり繁茂するのは既定路線ならしい。
なので、減量再開は7月から
だが、とりあえず7月8月で62㎏から60㎏まで体重は減った。いくらか軽くなった気はするが、まだあと10㎏ですぜ。先は長い。いーや、ちゃっちゃと痩せよう。
この2㎏減量の減量方法だけれど、ここまでは超シンプル。Lカルニチンは、これ飲んだからって痩せるもんでもないらしいので今は飲んでない。
次、サプリを取り寄せる時からまた、飲み始めて効果のほどを確かめよう。
なんとなくしていた間食を一切やめた。結構つらい。
これでひと月1㎏。
わたしは生活朝型で、お酒は飲まない。ならば、夕食食べるのやめて早く寝てしまったら？
っていうの、いい減量法だと思うのだが今のところはムリ。それは家族がいる。
うちの炊事係はわたしなのだ。それじゃ、別メニューにしたら？って言ってもね。うちアスリートやリーナの家庭じゃないもの、今更、、ヤダわ。
医者にメタボって言われた(´;ω;｀)
医者にすらメタボだから痩せろ！って言われた。だもの、本気モードで痩せなきゃなりません。
医者に行った。と、言ってもコロナだったわけでも、病気だったわけでもありません。国民健康保険で、1回1万円相当の健康診断が受けられる。
っていうのに、行ってきたのです。
わたし、血圧も血糖値も全て正常の健康優良児なのでしたが、Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
1度はムリな減量は筋肉組織が痩せていくのでねー。
て、言われたものの、わたしの腹囲計った医師は、、🙀
あなた、メタボだから運動しなさい☠️🥼
だっから、太りすぎてるのすごく気にしてる。って、最初の検診で言ったじゃない。
医師の神託すらあったのであるから、さて運動してお菓子食べないで、ご飯を食べすぎないで、減量に励みますわよ。
そして、気になる運動は、、。
出来ることするのだ。出来ること、チェーンソー買って木の伐採すればいい運動になるさ。なんて考えるではない。
かつての木々茂る家の住人はチェーンソー持ってい枝払いを行っていたが、その方は膂力にはとても自信があるに違いない男性であったのだ。
わたしがチェーンソーを手にしたその時には大惨事とて夢ではない。のこぎり曳きしただけでぶっ倒れたではないか！
またチャコットのオープンクラスに行こう。太目過ぎて恥ずかしい。なんて言ってられるか、恥ずかしくない体形になるために行くのだ。
そしたら、チャコットの会員証の有効期限切れてたo(><；)oo